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あなたは、姿勢で損をしていませんか?背筋が伸びていないだけで「消極的な人」「元気がない人」と誤解されたり、自分では謙虚なつもりでも「えらそう」と受け取られてしまうことがあります。もしかすると、あなたの「姿勢」が、本来のあなたとはまったく違う印象を周囲に与えているかもしれません。
どれだけ優秀で魅力的な人でも、姿勢が悪いだけで「できなさそう」「頼りない」と思われることがあります。初対面の印象、接客時の印象、プレゼンの場など、ビジネスのあらゆる場面で、姿勢ひとつが結果を左右するのです。
また、緊張や不安、疲れといった心の状態は、そのまま姿勢に表れます。しかし、そんなときこそ「姿勢を正す」ことで、印象は大きく変わり、自信と安心感を相手に伝えることができます。美しい姿勢は、一生モノのビジネススキルとも言えるのです。
特に現代人は、パソコンやスマホを長時間使うことで、知らず知らずのうちに姿勢が崩れがちです。単なる猫背の矯正ではなく、肩・へそ・目線など体全体のバランスを整えることが大切です。
本講座では、全国で多くの受講者を持つ姿勢改善のプロ・竹本アイラ先生が、誰でも自宅や職場で簡単に取り入れられる姿勢改善ストレッチを伝授。正しい姿勢を知ることで、相手に与える印象が変わり、自分の行動や考え方も前向きに変化していきます。
姿勢を変えれば、あなたの人生が変わります。できる男、魅力的な女性、頼られる経営者や社員になりたいあなたへ。まずは姿勢から、自分をアップデートしてみませんか?
担当講師 |
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竹本 アイラ(たけもと あいら) 先生
研修講師、ラジオDJ |